作者: | 发布时间:2018-10-30 | 游览:1434
内容摘要:据2012年的统计资料表明,我国约有600多万名阿尔茨海默病(俗称老年痴呆症)患者,患病人数已居世界各国之首,但是能够意识到自己患病,并到医院就诊的却只有15%。而有统计数据显示,该病三分之二的患者是女性。
老年痴呆症表现
1. 近记忆减退
2. 计算力减退
3. 视空间技能损害,比如在家附近迷路
4. 思维贫乏,言语单调,有时自言自语
5. 性格和情感改变,如变得过分胆小或脾气暴躁、固执、多疑等
发病原因:
老年痴呆症的治疗:
目前药物治疗是针对老年痴呆症的主要治疗手段。目前可服用抗焦虑药(阿普唑仑、奥沙西泮)、抗抑郁药(赛乐特、优克、百优解)以及抗精神病药(利培酮、奥氮平)来进行治疗。服药时应对症吃药,且老年人服药剂量不宜过大。
除了传统治疗药物,通常还服用益智药或改善认知功能的药来进行治疗,这类药物对认知功能和行为都有一定改善,认知功能评分也有所提高。
预防最重要
研究表明,勤于用脑者的智力比用脑少的人要高出50%。有些人早已步入老年,仍然思维敏捷,思路清晰。相反,有的人刚到中年,就记忆力减退,思维迟钝。这和是否勤用脑有很大关系。老年人积极有效地参加脑力运动,不仅可以延缓大脑衰老,而且可以预防老年性痴呆症的发生。还应调节情志,生活有规律,避免过度精神紧张,合理安排工作、学习和娱乐。
为此我们推荐您参加我们颐佳养老的各种老年课堂,多多用脑,丰富和充实自己,另外,不要天天呆在家里不出门,您可以参加颐佳养老开办的各类银发游学团,结交志同道合的老年朋友。多沟通,多锻炼。享受快乐晚年。
运动养生是很值得推崇的一种养生的方式,现在虽然很多人都很注重养生,但是一些人的养生方式是不正确的,这样也是会给健康带来一些伤害的。金鸡独立的养生方法大家听说过吗?
每日金鸡独立1分钟,预防老年痴呆
每天做"金鸡独立"1分钟,对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆。
左脚酸了,换右脚即可
闭着眼睛做金鸡独立,如果站不了10秒钟,表示平衡感退化到了六、七十岁的地步。多练习可以恢復平衡感。双眼微闭,做"金鸡独立",是养生专家中里巴人推荐的养生法。
每天做"金鸡独立"1分钟,对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆
推荐"金鸡独立"。身体出现疾病,中医理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题,身体不平衡了。而"金鸡独立"就可调节彼此的关系。
身体有病,中医认为是阴阳失调,不平衡,但是这个概念太过笼统,细分之可以理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题。
有些人罹患的是肢体病,似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢?答案是肯定的,而且是出乎意料的简单易行,那就是金鸡独立健身法。
只需将两眼微闭,两手自然放在身体两侧,任意抬起一只脚,试试能站立几分钟,注意!关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的协调,而是通过调动大脑神经来对身体各个器官的平衡进行调节。
人的脚上有6条重要的经络通过,通过脚的调节,虚弱的经络就会感到酸痛,同时得到了锻炼,经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。
这种方法可以使意念集中,将人体的气血引向足底,对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑难病都有立竿见影的疗效,还可以治疗小脑萎缩,并可预防美尼尔、痛风等许多病症。对于足寒症更是效果奇佳。这是治本的方法,可以迅速地增强人体的免疫力。
许多人起初5秒都做不了,但後来可以站上2分钟以上。
随着站立时间的延长,头重脚轻的感觉没有了,睡眠质量大大提高,头脑清楚了,记忆力也明显增强了。
"如果你能每日闭着眼做金鸡独立1分钟,那麽老年痴呆今生便与你无缘了。" 他指出,我们的脚上有6条重要的经络通过。
单脚站立,虚弱的经络会感到酸痛,同时也得到了锻炼。
经络对应的脏腑和它循行的部位,也就相应得到了调节。
这种方法可以使意念集中,将人体的气血引向足底,对於高血压、糖尿病、颈腰椎病等病痛有立竿见影的效果,还可以改善小脑萎缩,预防痛风等,迅速增强人体免疫力。
对於足寒症,这是治本的方法,也可以迅速增强人体的免疫力。
一般人都适合,尤其是从年轻、身体健康的时候就开始坚持每天做,将来患上中老年疾病的几率,也会比较低。不过,70岁以上,或双脚已站立不稳的老人,就不适合做。
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